Diepte Meditatie leren tijdens de mei vakantie:
Helemaal tot je Zelf komen: basiscursus Diepte Meditatie op ECOlonie in de mei-vakantieperiode van ( 3 t/m 7 mei) 2015
Leren mediteren tijdens de vakantie
Wil je tijdens je vakantie genieten van de heerlijke stilte in de Vogezen, dit herkennen als de stilte in je eigen bewustzijn en wil je dit gevoel niet achterlaten maar mee naar huis nemen? Dan is het volgen van de Diepte Meditatie basiscursus op ECOlonie echt iets voor jou!
N.B. Ben je aanvullend verzekerd dan kun je de cursusbijdrage (of een deel ervan afhankelijk van de aanvullende polis in je zorgverzekering) van euro 285,- vergoed krijgen.
ECOlonie is een eco-woon-werk-leefgemeenschap met een camping en een chateau met kamers en een aantal gîtes. ECOlonie is gelegen in het lage deel van de Franse Vogezen, noord-oost Frankrijk. Het is een heuvelachtig en bosrijk gebied. Het bosgebied Darney, waartoe ECOlonie behoort, is één van de grootste loofbossen van Frankrijk (12.000 hectare)
Deze cursus volgen op ECOlonie is een ontspannen, vrolijk en verdiepend gebeuren. Kamperen in de natuur of verblijven in een sfeervolle kamer in het Château. Naast het volgen van de cursus zijn er dagelijks ook diverse prikbord aktiviteiten.
De TDM basiscursus beslaat 5 lessen die ruim 2 uur duren in 5 opéénvolgende dagen:
Het cursusprogramma is als volgt:
Zondagavond 03 mei Aanvang 20:00-22:00 uur. Introduktie- en kennismakingsbijeenkomst.
Individuele sessie:
Maandag 04 mei wordt begonnen met een individuele les (1-op-1 met de leraar) van een uur. je wordt stap voor stap vertrouwd gemaakt met de TDM-techniek. Op zaterdagavond wordt hiervoor een aparte afspraak met je gemaakt. De rest van deze eerste cursusdag is naar eigen believen in te vullen.
Iedere dag een groepssessie:
De overige drie cursusdagen (5,6, en 7 mei) is er iedere dag een groepssessie waarin de opgedane ervaringen met de meditatie verdieping krijgen door meer inzicht in de processen tijdens het mediteren.(In de avond van 19:30- 21:45 uur)
De dag goed beginnen: je kunt iedere cursusdag ook deelnemen aan de ochtendsessies van 9:30-10:45 uur. Deze ochtendsessie is een samenspel van eenvoudige yoga; ademhalingsoefeningen (de zgn. pranayama's) en een TDM stilte meditatie.
Na het volgen van deze cursus heb je voldoende informatie over het meditatieproces en kun je dit thuis zelfstandig voortzetten.
De cursus wordt gegeven door life-time TDM-leraren Hilda Postema en Pieter Post
Kosten cursus: € 285,- Je betaalt apart voor je verblijf op ECOlonie. Je kunt kiezen voor volpension en kamperen / volpension met een kamer of alleen een overnachtingsplaats reserveren.
In verband met het beperkte aantal deelnemersplaatsen kun je het beste van te voren opgeven bij ECOlonie, tel.: 0033-329070027 of via deze
directe link
Voor eventuele vragen of verdere info over de cursus kun je ook bellen met cursusleiders Hilda Postema & Pieter Post,
Tel. 0320-219204 van het TDM centrum Nederland. Voor uitgebreide info over de locatie zie www.ecolonie.org.
Impressies van Ecolonie en omgeving:
